วิธีคิด…พิชิตมะเร็ง ตอนที่3

 

ถนนสายมะเร็ง..วิธีคิด..พิชิตมะเร็งได้…3.มาเพิ่มพลังจากหัวใจ..ด้วยความห่วงใยในสุขภาพของเรา…!

เรื่องของการกินอาหารให้ปลอดจากสารพิษ เพื่อสร้างภูมิต้านทานโรคให้แข็งแรง…

ผมพยายามปรับวิธีคิดในเรื่องของการกินข้าวให้หลากหลายโดยนำข้าวที่สายพันธ์ุดีๆ มีคุณภาพหลายๆ สายพันธุ์ที่มีคุณค่าทางอาหารสูง

และเลือกเฉพาะที่เป็นข้าวกล้อง และต้องมีที่มาจากแหล่งของเกษตรอินทรีย์เป็นหลัก โดยนำข้าวคุณภาพดีๆแต่ละชนิดนำมารวมกัน แล้วนำไปหุงกิน โดยข้าวที่ผมเลือกมาหุงกินก็คือ…!



-ข้าวกล้องหอมมะลิ
-ข้าวกล้องไรซ์เบอรี่
-ข้าวกล้องสังข์หยด
-ข้าวเหนียวกล้องขาว
-และข้าวเหนียวกล้องดำ..

 

โดยผมจะนำข้าวดังกล่าวมาผสมรวมกันแล้วหุงเป็นข้าวกิน…!

แต่ก่อนที่ผมจะนำข้าวใส่หม้อหุงข้าวเพื่อหุงกินนั้น…ผมก็จะนำข้าวทั้งหมดมาใส่น้ำแล้วเอาไปตั้งไฟต้มให้แค่พอเดือดแล้วปิดไฟ จากนั้นก็รอให้ข้าวนอนก้นหม้อที่ใช้ต้ม..

แล้วจึงรินน้ำข้าวมาเก็บไว้เพื่อดื่มขณะกำลังอุ่นๆ โดยใส่กระติกที่เก็บความร้อนได้ไว้ดื่มได้ทั้งวัน…นี่คือน้ำข้าวที่อุดมไปด้วยคุณค่าจากเมล็ดข้าวสายพันธุ์ดีๆ

มีคุณค่า…ต่อจากนั้นผมจึงเอาข้าวที่ผ่านการต้มแล้วไปใส่หม้อหุงข้าว เพื่อหุงเป็นข้าวไว้กินต่อไป…

#ชีวิตและสุขภาพที่ดีเริ่มทำได้จากที่บ้านเราเองครับ..!!

– ผมขอนำเสนอเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอย่างง่ายๆ ได้คุณค่า และทำเองได้ที่บ้านโดยการนำข้าวไปต้มแค่พอเดือดแล้วรินเอาน้ำข้าวไว้ดื่ม..ก่อนที่จะนำข้าวไปใส่หม้อหุงข้าวเพื่อหุงไว้กินต่อไปครับ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *