คิด..เพื่อสุขภาพ ตอนที่ 10

ก็แค่ความคิด แล้วกลายเป็นพิษได้ไง..!!

คนเราเวลามีความคิดที่เป็นความคิดลบเกิดขึ้นในใจแล้วส่วนมากก็จะส่งผลกระทบกับตัวเองทั้งสิ้น เพราะสิ่งนี้ถ้าหากปล่อยให้เกิดขึ้นเป็นประจำก็จะทำให้เกิดความเครียดสะสมและทำให้ร่างกายสร้างพิษขึ้นมาทำให้ส่งผลกระทบกับระบบชีวิตร่างกายได้โดยตรงโดยไม่ต้องไปรับพิษจากภายนอก..

อีกทั้งยังส่งผลกระทบเป็นมลภาวะทาง
อารมณ์กลายเป็นความเครียดสะสมให้แย่ลงไปอีก ยิ่งสะสมนานมากเข้าจนสุดท้ายทำให้ระบบชีวิตและภูมิต้านทานบกพร่องในที่สุด และอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเราป่วยได้..ยิ่งถ้าบวกกับการไม่ปล่อยวางและเอาแต่ใจตัวเองเข้าไปด้วยแล้วก็จะยิ่งส่งผลกระทบกับตัวเราเองทั้งนั้นครับ…!!

()…อาหารเช้าวันนี้ก็มี…..ขนมปังโฮลวีทสไลต์ฟักทองสักสองแผ่น…ตามด้วยผลอะโวคาโด้ที่มีคุณค่าน่าทานที่สุด…และมาหยุดตรงสุดท้ายคือน้ำถั่วและธัญพืชรวม10ชนิดคิดเมื่อใด ก็ได้คุณค่าทันที…!

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *