คิด..เพื่อสุขภาพ ตอนที่ 19

เมื่อเราจะกินอาหารเพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดในการดูแลสุขภาพ และเพื่อสร้างภูมิต้านทานโรคให้แข็งแรงสามารถช่วยปกป้องระบบชีวิตให้รอดพ้นจากโรคร้ายต่างๆ ไม่ให้มาทำร้ายระบบชีวิตของเราได้นั้น…!

เราต้องเป็นคนที่บริหารจัดการคัดเลือกอาหารที่จะนำมาบริโภคอย่างใส่ใจและรู้คุณค่าเพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดต่อเรา..โดยเราได้รับคุณค่าจากอาหารที่สะอาดปลอดภัย ไม่ปนเปื้อนสารพิษและสารเคมีที่ทำให้สะสมในระบบชีวิตจนก่อให้เกิดอันตรายได้…!

ปัญหาที่ทำให้ไม่ประสบผลสำเร็จในการดูแลสุขภาพเพื่อสร้างภูมิต้านทานให้แข็งแรงไว้สู้กับโรคร้ายๆนั้นคือ ตัวเราเองนั่นแหละที่ขาดศรัทธาในการใส่ใจการปฏิบัติอย่างตั้งใจจริง…โดยหวังพี่งแต่ยา จึงทำให้เสียโอกาสในการที่จะสร้างภูมิต้านทานให้แข็งแรงเพื่อสู้กับโรคร้ายๆได้..และนี่คืออุปสรรคที่ทุกคนมองข้ามไปอย่างน่าเสียดายครับ..!

(*_*)..ถึงเวลาอาหารเช้าวันนี้ก็มี…
-แอปเปิ้ลและมะละกอผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินที่เราคอยใส่ใจ
-และปิดท้ายด้วยเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยโปรตีน..วิตามิน..และแร่ธาตุที่มีประโยชน์นั่นคือ..ถั่ว5สีผสมธัญพืช5ชนิด…ซึ่งแต่ละชนิดมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายและที่สำคัญคือการสร้างภูมิต้านทานให้แข็งแรง…!


#มองหาคุณค่าของอาหารไว้..เพื่อจะได้แต่สิ่งดีๆ..!

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *