คิด..เพื่อสุขภาพ ตอนที่ 5

ทุกวันนี้ วิถีชีวิตประจำวันของคนส่วนใหญ่ถูกแทรกซึมไปด้วยสารเคมีทั้งอุปโภคและบริโภค ทั้งๆที่รู้แต่มีน้อยคนนักที่จะใส่ใจระวังป้องกันอย่างเช่นการบริโภคอย่างระมัดระวังให้ปลอดภัย โดยไม่รับเอาสารพิษและสารเคมีเข้าสู่ระบบชีวิตและร่างกาย..!

แต่ก็เป็นเรื่องยากสำหรับกับคนที่ยังไม่เคยมีปัญหาสุขภาพ หรือคนที่ยังไม่เคยป่วย ก็จะไม่ค่อยตระหนักถึงการที่ต้องระมัดระวังป้องกันซักเท่าไร…ถึงแม้ว่าการบริโภคจะมีสารพิษหรือสารเคมีไม่มากแต่สิ่งเหล่านี้ก็จะสะสมเข้ามาจนผู้บริโภครู้สึกเป็นเรื่องธรรมดา และปล่อยผ่านไปโดยไม่ใส่ใจ…!

{^_^}..วันนี้มีอาหารจานเดียวสำหรับคนดูแลสุขภาพแบบง่ายๆมาฝากกันนะครับ…ก็มีข้าวกล้องไรซ์เบอรี่ผัดกับทอดมันปลากรายใส่ผักหน่อไม้ฝรั่ง..เคียงด้วยยำลูกส้มย้อ เป็นกึ่งๆน้ำพริก..น้ำจิ้ม..และก็ยำ กินกับข้าวผัดก็เพิ่มความแซ่บถึงใจครับ..ปรุงจากจิตที่คิดดูแลสุขภาพครับ..!

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *